Yvonne Ott

Heilpraktikerin 

Praxis für 
Schmerztherapie & Systemische Lösungen

LnB Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht -  Systemische Aufstellungsarbeit -  Dorntherapie & Breussmassage

Yvonne Ott  |  Gutshofstraße 8  |  13465 Berlin-Frohnau
y.ott@schmerztherapie-frohnau.de  |  030  40109156

Herzlich Willkommen in meiner Praxis!

Wie schön, dass Sie da sind!
Ich bin Yvonne Ott, Heilpraktikerin, Schmerzspezialistin und systemische Aufstellerin und unterstütze Sie gerne dabei schmerzfreier zu werden und immer mehr Bewegungsfreiheit zu erlangen.

Schwerpunkt meiner Praxisarbeit ist die manuelle Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht,  mit der über 90 % aller Schmerzen wirkungsvoll ohne Medikamente behandelt werden können. mehr

In meinen Engpass-Übungskursen üben wir Engpassdehnungen zu verschiedenen Schwerpunkten um immer beweglicher und schmerzfreier zu werden. In kleinen Gruppen erhalten Sie individuelle Beratung, Betreuung und viel Spaß. mehr

Darüber hinaus biete ich systemische Aufstellungsarbeit im Einzel- oder Gruppensetting an. Sie bietet Lösungsmöglichkeiten bei belastenden  Situationen im Beziehungs-, Familien- oder Berufsumfeld,  sowie Neuorientierung bei Lebens- und  Entscheidungsfragen.
Spannungen, Stress und Konflikte können so reduziert werden und positiv zu einem schmerzfreien Leben beitragen. mehr

Rufen Sie mich gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch an!


Telefon 030 40109156

Meine Leistungen im Überblick

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (LnB)

Manuelle Schmerzbehandlung bei funktionellen Schmerzen ohne Medikamente durch Osteopressur, Faszien-Rollmassage und Engpassdehnungen

LnB Engpass-Übungsgruppen



Begleitung, Motivation und Anleitung in kleinen Gruppen um gemeinsam immer schmerzfreier und beweglicher zu werden, Muskeln und Faszien zu entspannen und Gelenke zu entlasten



Systemische Aufstellungsarbeit



Lösungswege finden, Neuorientierung schaffen, Spannungen und Stress abbauen mit Aufstellungsarbeit und energetischer Traumatherapie. Bei emotionalen Belastungen im persönlichen und Berufsumfeld

Dorntherapie & Breussmassage 



Fehlstellungen korrigieren und Blockaden lösen, Entspannung und Regeneration für Wirbelsäule und Geist erfahren mit sanfter dynamischer Dorntherapie & Breussmassage

Über 90% aller Schmerzen sind Spannungsbedingt

Unsere moderne Lebensweise  ist geprägt von Bewegungsmangel und einseitiger Bewegung. Durch Büroarbeit aber auch andere Tätigkeiten mit eingeschränkten Bewegungen und  Körperhaltungen nutzen wir im Alltag den von der Natur aus vorgegebenen Bewegungsradius unserer Gelenke heute nur noch  zu einem Bruchteil . Dies führt zur Verkürzung des muskulär-faszialen Gewebes einerseits, und andererseits dazu, dass die Gelenke nicht richtig mit Nährstoffen versorgt, und Abfallstoffe nicht richtig abtransportiert werden können. Muskeln und Faszien verkleben und werden unelastisch. 

Schaffen wir keinen Ausgleich zu den gewohnten täglichen Haltungsmustern, kommt es mit der Zeit zu schmerzhaften Fehlspannungen, da die Gegenspieler der verspannten Muskeln verstärkt gegenarbeiten müssen. Der Körper kann diese Dysbalancen über einen langen Zeitraum kompensieren bevor der Schmerz spürbar wird. Steigt das Spannungslevel im Körper kontinuierlich weiter an - unter Umständen begünstigt durch seelische Belastungen, negative Umweltfaktoren oder falsche Ernährung - , wird bei erreichen der individuellen Schmerzgrenze der Schmerz spürbar. Als Auslöser reichen dann oft schon Kleinigkeiten aus. Eine falsche Bewegung oder Stress im Job.

Im Alltag merken wir oft nicht, wie sehr uns etwas auf den Schultern lastet, uns die Zeit  im Nackensitzt oder wir viel zu schwer zu tragen haben.
Diese alten Redewendungen drücken aus, wie unser seelisches Empfinden Einfluss auf unseren Körper und unsere Haltung hat. Und umgekehrt wie körperliche Schmerzen  das seelische Wohlbefinden beeinträchtigen können.

In meiner Praxis möchte ich Sie auf dem Weg in die Schmerzfreiheit begleiten. Auf körperlicher mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, der Dorntherapie und der Breußmassage sowie auf Seelenebene mit Systemischer Aufstellungsarbeit.