Darmgesundheit
Laborgestützte Darmdiagnostik & individuelles Therapiekonzept nach Dr. Selz
Der Darm und das Mikrobiom
Mit einer Länge von ca. 7 Metern und einer Oberfläche von rund 400 m² ist der Darm ist das größte Organ des Körpers. Dabei leistet er enorme Verdauungsarbeit. Bis zu 175 kg Obst und Gemüse und 100 kg Fleisch verdaut er im Schnitt pro Jahr. Gleichzeitig hat er eine wichtige Immunfunktion und schützt den Körper vor Krankheitserregern und Fremdstoffen. 80 % des Immunsystems befinden sich im Darm.
Etwa 600 verschiedene Bakterienstämme mit einer Gesamtzahl von bis zu 100 Billionen Bakterien bilden im Darm die Darmflora, das Mikrobiom. Ohne sie kann der Darm seinen wichtigen Aufgaben nicht nachkommen. Für einen gesunden und gut funktionierenden Darm ist die Vielfalt der Bakterien und das Verhältnis zwischen guten und krank machenden Bakterien entscheidend. Das Mikrobiom leistet wichtige Arbeit:
- Unterstützung der Darmfunktion
- Energieversorgung für Darmschleimhaut- und Gehirnzellen
- Bildung von Hormonen und Botenstoffen, wie z.B. Dopamin, Serotonin und Melatonin
- Schutz vor Krankheitserregern
- Bildung von Vitaminen und Nährstoffen
Damit wird deutlich, welch große Bedeutung der Darm für die Gesundheit hat.
Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht kommt
Gerät die Zusammensetzung der Darmflora aus der Balance, breiten sich beispielsweise Fäulniskeime oder Pilze aus, kann dies zu massiven Beschwerden führen, wie z.B.:
Symptome Verdauungstrakt
Eine Dysbiose kann sich durch folgende wiederkehrende oder anhaltende Symptome des Verdauungstrakts bemerkbar machen:
- Blähbauch
- Blähungen
- Reizdarm
- Durchfall
- Verstopfung
- Unwohlsein
- Übelkeit
- Schwächegefühl
- Bauchschmerzen
- Krämpfe
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Entzündliche Darmerkrankungen
- Reflux / Sodbrennen
Weitere Symptome
Störungen des Mikrobioms können auch Beschwerden weit über den Darm hinaus begünstigen, da sie häufig mit einer Belastung des Immunsystems einhergehen. Daher lohnt es sich, auch bei folgenden chronischen Erkrankungen oder Beschwerden die Darmflora einmal genauer unter die Lupe zu nehmen:
- Muskelschmerzen
- Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Abgeschlagenheit
- Antriebslosigkeit
- Chronische Müdigkeit
- Chronische Erkrankungen
- Erschöpfung
- unreine Haut
- Hautauschläge
- Akne
Ursachen einer Dysbiose
Das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora kann u.a. durch folgende Einflüsse gestört werden:
- die Einnahme von Antibiotika
- dauerhafter Stress
- ungesunde Ernährung
- Umweltgifte
- Alkoholkonsum
- Rauchen
- durchgemachte Infektionen
In einer detaillierten Anamnese finden wir mögliche Ursachen für deine Beschwerden heraus.
SIBO - Dünndarmfehlbesiedelung
Eine besondere Form der Dysbiose ist die Besiedlung des Dünndarms mit aus dem Dickdarm eingewanderten Bakterien. Es kann sich u.a. durch folgende Beschwerden bemerkbar machen:
- Aufstoßen und Sodbrennen direkt nach dem Essen
- Kohlenhydratunverträglichkeit
- Reizdarmsyndrom (Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall
- Ballaststoffunverträglichkeit mit Verstopfung
- Prä- und Präbiotika werden nicht Vertragen
- nächtliche Blähungen
Mit einer genauen Anamnese und einem speziellen Atemgastest finden wir heraus, ob du ein SIBO hast und können dies bei deinem Darmaufbau berücksichtigen.
Den Darm ins Gleichgewicht bringen
Die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen zu können benötigt Zeit, Geduld und einen konkreten Plan.
Deshalb steht am Anfang der Darmtherapie in meiner Praxis eine ausführliche Bestandsaufnahme sowie eine Stuhluntersuchung. Diese gibt Auskunft über den Status der guten Säuerungsflora, Fäulniskeimbelastung, Ph-Wert, Verdauungsrückstände, Verdauungsleistung, Entzündungszeichen, Darmschleimhautimmunität sowie Marker für Leaky Gut.
Abhängig vom Befund erhältst du in meiner Praxis einen individuellen Therapieplan. Häufig kommen dabei gezielte Prä- und Probiotika, Enzyme zur Unterstützung der Verdauungsleistung und Schleimhauttherapeutika zum Einsatz, aber auch Ernährungsempfehlungen, Maßnahmen zum Stressreduktion und Bewegungstipps fließen mit ein.
Eine nachhaltige Regulation kann in der Regel einige Monate dauern. In komplexeren Fällen auch mal länger. Wir kontrollieren regelmäßig den Verlauf.
Ablauf eines Darmaufbaus in meiner Praxis
Ein Darmaufbau in meiner Praxis umfasst in der Regel drei Termine innerhalb von 12 Wochen. Das Erstgespräch mit Anamnese, Therapieplanbesprechung nach Auswertung des Labors sowie einen Kontrolltermin nach drei Monaten.
1. Anamnese
Unser ca. minütiges Erstgespräch bildet das Fundament deines Darmaufbaus. Wir erfassen deine Beschwerden sowie deine Vorgeschichte und legen die Parameter für die Labordiagnostik fest. Das Testset für die Stuhluntersuchung gebe ich dir mit, du kannst die Probe bequem Zuhause entnehmen.
2. Diagnostik
Sobald die Testergebnisse des Labors vorliegen, werte ich diese aus und erstelle ich dir deinen
individuellen Therapieplan. In einem zweiten Termin (in der Praxis oder am Telefon) gehen wir diesen zusammen genau durch und beantworten alle deine Fragen.
3. Therapie
Die Therapie selbst setzt du während der nächsten Wochen Zuhause um. Die Regulation des Darms benötigt Zeit, daher ist ein wenig Geduld und Dranbleiben nötig. In der Zwischenzeit bin für dich bei Fragen oder wenn du Unterstützung brauchst jederzeit ansprechbar.
4. Kontrolle
Nach etwa 12 Wochen machen wir ein Kontrolllabor und besprechen in einem dritten Gespräch (in der Praxis oder am Telefon) ob wir die Therapie abschließen können, die Fortsetzung des Darmaufbaus fortgesetzt werden sollte ob ob weitere Maßnahmen empfehlenswert sind.
Investition in deine Gesundheit
Behandlunskosten Darmaufbau
Aufnahmetermin: € 150, ca. 90 min.
Folge- und Kontrolltermine je € 130.
Die Verlaufskontrolle während einer Darmsanierung ist wichtig. Daher empfehle ich dir drei Termine einzuplanen.
Die Preise beinhalten die Auswertung der Laborergebnisse, die Erstellung deines individuellen Therapieplans inklusive Ernährungsempfehlungen, Auswertung des Kontrolllabors sowie Empfehlungen für evtl. weitere Diagnostik und Abklärung.
Der Darmaufbau ist eine Privatleistung und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Private Krankenkassen sowie private Zusatzversicherungen können ggf. anteilige Kosten erstatten. Bitte informiere dich bei deiner Kasse, ob bzw. in welcher Höhe sie die Kosten übernimmt.
Die Behandlungskosten sind direkt in der Praxis zu zahlen. Kartenzahlung ist möglich.
Laborkosten
Individuell
Die Laborkosten werden direkt durch das Labor in Rechnung gestellt. Je nach Umfang der Stuhluntersuchung betragen die Kosten ca. zwischen 40 € und 180 € je nach Beschwerdebild.
Wir besprechen im Detail, welche Untersuchungen für dich sinnvoll sind.
Private Krankenkassen sowie private Zusatzversicherungen können ggf. anteilige Kosten erstatten. Bitte informiere dich bei deiner Kasse, ob bzw. in welcher Höhe sie die Kosten übernimmt.
Kostenfreies 15 minütiges telefonisches Erstgespräch
Noch mehr Infos
Ich biete dir ein unverbindliches und kostenfreies 15 minütiges telefonisches Erstgespräch an. Ruf mich gerne an: +49 30 40109156 oder teile mir deinen Wunschtermin über den Button mit.